Comunicación NoViolenta: tan fácil y no tan facil
Tan sencillo y tan complicado, esta dualidad me tiene cautiva.
Me sorprendo de mi misma cuando después de analizar con el lenguaje cnv de sentimientos, de necesidades, de hechos observables, de evitar o traducir las evaluaciones, los deberías etc. me encuentro que el mismo hecho objetivo me sigue produciendo las mismas reacciones de cabreo, de auto-violencia, como si jamas hubiera oído hablar del lenguaje jirafa.
Y claro me vuelve a salir un debería: debería de practicar más y mejor. Y me vuelvo a reír esta vez con mas benevolencia y mas ternura hacia mi misma.
Esto es un proceso y se prevee largo y también, como no, fructífero.
En este proceso, en este camino me voy encontrando con amigas, con personas que caminamos a la par, con gentes cibernéticas que dejan sus artículos en este mundo de Internet, con libros llenos de ideas, de ternura, de pistas de cómo seguir adelante y por supuesto me voy encontrando conmigo misma.
Es una alegría comprobar que " al andar se hace camino".
Me sorprendo de mi misma cuando después de analizar con el lenguaje cnv de sentimientos, de necesidades, de hechos observables, de evitar o traducir las evaluaciones, los deberías etc. me encuentro que el mismo hecho objetivo me sigue produciendo las mismas reacciones de cabreo, de auto-violencia, como si jamas hubiera oído hablar del lenguaje jirafa.
Y claro me vuelve a salir un debería: debería de practicar más y mejor. Y me vuelvo a reír esta vez con mas benevolencia y mas ternura hacia mi misma.
Esto es un proceso y se prevee largo y también, como no, fructífero.
En este proceso, en este camino me voy encontrando con amigas, con personas que caminamos a la par, con gentes cibernéticas que dejan sus artículos en este mundo de Internet, con libros llenos de ideas, de ternura, de pistas de cómo seguir adelante y por supuesto me voy encontrando conmigo misma.
Es una alegría comprobar que " al andar se hace camino".
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