LEPALUZE TALDEA: creatividad y humor cnv

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Asociación para la Comunicación NoViolenta

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La CNV se basa en la toma de conciencia de aquello que facilita o dificulta la comunicación. Aprendiendo a practicarla (un poco como si aprendiésemos un nuevo idioma), descubrimos como identificar y transformar lo que de nuestro comportamiento y de nuestras palabras, suscita la resistencia o violencia en nuestros interlocutores, cualesquiera que sean. Conseguimos así poco a poco, adquirir nuevas habilidades y aumentar la posibilidad de vivir relaciones fundadas en la benevolencia mutua y en el crecimiento de cada una de las partes concernidas, ya se trate de familiares, compañeros de trabajo o cualquier otra persona presente en nuestra vida cotidiana.

Echale un vistazo, el blog ACNV
http://comunicacnv.blogspot.com/

La Comunicación NoViolenta CNV

Nos ayuda a conectarnos con lo que está vivo en nosotr@s y en otr@s, momento a momento, con lo que nosotr@s u otr@s podríamos hacer para hacer la vida más maravillosa, y con una conciencia de lo que impide dar y recibir de forma natural.

El lenguaje de CNV refuerza nuestra capacidad de inspirar compasión en otr@s y responder con compasión a otr@s y a nosotr@s mism@s. La CNV nos guía para reestructurar la forma en que nos expresamos, y la manera en que escuchamos a los otr@s y resolvemos conflictos enfocando nuestra conciencia en lo que observamos, sentimos, necesitamos, y pedimos.

El Lenguaje de la Comunicación No violenta: Despierta la empatía, la honestidad, y a veces es descrito como "el lenguaje del corazón”

http://www.cnvc.org/es

¿Para qué nos sirve la Comunicacion NoViolenta?

Nos ayuda a buscar la satisfacción de nuestras necesidades (o por lo menos a reconocerlas) y hacer lo mismo para las de los demás
Ser congruentes con nosotros mismos
Desarrollar claridad sobre lo que somos, lo que queremos y lo que decimos,
Reducir el estrés de la vida cotidiana,
Nos da recursos para situaciones difíciles,
Crear más la armonía y la seguridad en nuestras relaciones con los demás
Desactiva y transforma la agresión y la ira,
Gestión de conflictos mediante la búsqueda de la satisfacción de todas las partes implicadas,
Mejora el escuchar y entender a los demás,
Adoptar una posición con precisión y autenticidad,
Aprender a decir "no" y escuchar un "no",
Salir del silencio.

Buscamos adquirir la capacidad de:

Enunciar observaciones rigurosas, distinguir y separarnos de nuestros juicios y de nuestras evaluaciones.
Diferenciar nuestros sentimientos de nuestras interpretaciones y de nuestros juicios
Descubrir y experimentar nuestras necesidades profundas (aspiraciones, motivaciones....)
Presentar nuestras peticiones de manera positiva, concreta y realizable.

ver original en la página de la CNV Francesa

LEPALUZE TALDEA

2010-03-31

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